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冬天应该煲什么汤喝好呢
知道咖
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冬天适合煲的汤如下:
羊肉汤
:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳,暖身暖胃;白莲百合糖水:能清心润肺,滋养肌肤;枸杞红枣乌鸡汤:补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用;黄芪炖乌鸡:补肝肾,益气血,男子遗精,早泄有辅助治疗作用;骨头汤:
营养
补钙抗衰老;百合鲫鱼汤:鲫鱼性甘,温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚;鲤鱼苦瓜汤:鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火;木瓜花生
排骨汤
:滋润皮肤,润肠通便。
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冬天
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