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体育运动铅球的重量是多少

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体育运动铅球的重量是多少

体育运动铅球的重量要看情况,正式比赛中男子铅球的重量为7.26公斤,女子铅球的重量为4公斤;学校中使用的铅球,初中女生为4kg,男生为5kg。

铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,逐渐出现了林林总总的方法,如侧向前、侧向滑步推。