1千大卡消耗多少脂肪

1千大卡消耗125克左右的脂肪，且正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪。大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，在每天运动的前提下，每天所需要的热量为1600大卡。